Browsing Category

Lifestyle

ঘরে বসেই অতিরিক্ত মেদ ঝরাবেন যেভাবে

অফিসে বসে কাজ করতে করতে ভুঁড়ি বেড়ে যাচ্ছে? কাজের চাপে শরীরচর্চার ফুসরতও মিলছে না? কিভাবে ওজন কমাবেন ভেবে পাচ্ছেন না? আপনার জন্য রয়েছে ঘরোয়া উপায়। এর ফলে আপনি ঘরে বসেই শরীরের অতিরিক্ত ওজন ঝরাতে পারবেন। আসুন এবার জেনে নিই, কী সেই উপায়-…

রেসিপি কমলা ইলিশ

উপকরণ: ইলিশ মাছ ৩ টুকরা, সাদা সরিষা বাটা ২ টেবিল চামচ, শুকনা মরিচের গুঁড়া ১/২ টেবিল চামচ, হলুদের গুঁড়া ১ চা-চামচ, কাঁচা মরিচ ৪-৫টি, তীর সরিষার তেল ৪ টেবিল চামচ, লবণ স্বাদমতো, কালো জিরা ১/২ চা-চামচ। প্রস্তুত প্রণালি: মাছ লবণ মাখিয়ে…

ইলিশ মাছের কাবাব

উপকরণ: ইলিশ মাছ একটি, সেদ্ধ আলু ১টি, হলুদের গুঁড়া ১/২ চা-চামচ, মরিচের গুঁড়া ১/২ চা-চামচ, লবণ স্বাদমতো, পেঁয়াজ কুচি ১/২ কাপ, কাঁচা মরিচ কুচি ২টি, ভাজা শুকনো মরিচ ২টি, সরিষার তেল ৩ টেবিল চামচ, ব্রেড ক্র্যাম্ব ১/২ কাপ। প্রণালি: ইলিশ মাছ…

কেন কাঁচা কলা খাবেন?

একটি ফলকে তখনই শক্তিশালী পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ বলা হয় যখন এটি কাঁচা কিংবা পাকা দুই ভাবেই খাওয়া যায়। পৃথিবীর সব ফলেই এ ধরনের গুণ পাওয়া যায় না। অল্প কিছু ফলেই এটি বিদ্যমান। কলা এমন একটি ফল যেটা কাঁচা, পাকা সব ভাবেই খাওয়া যায়। পাকা কলার গুণ…

দৈনিক পাঁচবার যৌনমিলন করেও সন্তুষ্ট ছিলেন না যে নারী!

যৌনতা আসক্তিকে একটি রোগ হিসাবে তালিকাভুক্তি এবং চিকিৎসার জন্য দাবি তুলেছে দাতব্য প্রতিষ্ঠান রিলেট। যুক্তরাজ্যের জাতীয় চিকিৎসা সেবার মধ্যে সেটিকে অন্তর্ভুক্ত করার দাবি করছেন। বিবিসির সঙ্গে কথা বলেছেন এমন দুইজন রোগী, যারা অনেকদিন এই…

এবার টাক মাথায় চুল গজাবে!

টাক মাথায় চুল গজানোর এক নতুন চিকিৎসা নিয়ে আশাবাদী হয়ে উঠেছেন বিজ্ঞানীরা। গবেষকরা বলছেন, হাড়ের ক্ষয়রোধে ব্যবহার হয় এমন একটি ওষুধ মাথার চুল পড়া ঠেকানোর এক নতুন চিকিৎসা হয়ে উঠতে পারে। গবেষকরা বলছেন, অস্টিওপোরোসিসের চিকিৎসায়…